صحتك

بديل البروتين الطبيعي.. تعرفي على أهم الوصفات الطبيعية لتغذية شعرك

البروتين الطبيعي والكيراتين و مجموعة الأحماض الأمينية هي المكونات الرئيسية للشعر.

يفضل استخدام الوصفات الطبيعية التي تعطي نتيجة فعالة ؛ حيث تساعد في تعويض نقص الكيراتين والبروتين من الشعر
ويعزز نمو شعرك ونعومته وعلاج التقصف والهيشان والتجعيد.

كما يستحسن الابتعاد عن المواد الكيميائية واستخدام الحرارة التي تجعل الشعر معرض أكثر للتساقط والجفاف وفقدان حيويته ونضارته.

ونظرًا لفوائد المواد الطبيعية في علاج الشعر بديلًا عن البروتين الصناعي والمواد الكيميائية المستعملة في صالونات التجميل.

لذا سنقدم لكِ أهم الوصفات الطبيعية البديلة للبروتين الصناعي لتغذية شعرك.

 عمل بروتين الشعر باستخدام المايونيز

وصفة المايونيز
وصفة المايونيز

يعتبر المايونيز من الأغذية المليئة بالبروتين والدهون والزيوت التي تمثل أهمية قصوى في علاج الشعر التالف والجاف.

يضيف المايونيز نعومة ولمعان إلى الشعر ويساعد في تعزيز كمية البروتين الطبيعي.

الطريقة

  • ضعي كوب من المايونيز كامل الدهون علي شعرك.
  • قومي بتغطية شعرك بكيس بلاستيك لمده تصل الي حوالي ساعة تقريبا.
  • استخدمي الماء البارد لشطف المايونيز من شعرك ثم قومي بغسله باستخدام الشامبو.
  • كرري الوصفة لمدة ساعة أسبوعيًا.

عمل البروتين الطبيعي للشعر بواسطة زيت زيتون

زيت الزيتون غني بالفيتامينات مثل فيتامين E ومضادات الأكسدةوالتي تساعد على علاج الشعر التالف من خلال تحسين صحة البشرة.

لذلك يعتبر زيت الزيتون المكون الاكثر شعبية للشعر.

يتم استخدام زيت الزيتون كعلاج للشعر بالزيت الدافئ حتي يعطي لمعان وقوة ويعيد للشعر ترطيبه.

الطريقة

  • قومي بتسخين كمية كافية من زيت الزيتون في حمام ماء دافئ .
  • ضعيه على الشعر وقومي بتغطيته بفوطة أو غطاء يكون دافئ لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
  • بعد مرور الوقت قومي بغسل شعرك باستخدام الشامبو.
  • كرري هذا مرة اسبوعيًا.

 البروتين الطبيعي باستخدام العسل الأبيض

العسل
العسل

يعرف العسل بأنه مرطب يساعد على إعطاء الرطوبة للشعر وتطويله وتنعيمه.

الطريقة

  • قومي بمزج ملعقتين من العسل مع 4 ملاعق من زيت الزيتون و ملعقتين من الجلسرين.
  • قومي بتغطية شعرك بعد وضع الخلطة عليه واتركيه لمده تصل الي 45 دقيقة.
  • انتظمي على الوصفة مرة واحدة اسبوعيًا على الاقل.

البروتين الطبيعي باستخدام وصفة الموز وحليب جوز الهند 

المكونات

  • موزة واحدة
  • ملعقتين من زيت جوز الهند
  • ملعقتين من حليب جوز الهند
  • ملعقتين عسل نحل طبيعي

الطريقة

  • اضيفي الحليب وزيت جوز الهند وعسل النحل على الموزة وقلبيها جيدًا
  • ضعيه على شعرك المبلل بعد غسله جيدا لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
  • قومي بغسل شعرك  باستخدام الماء والبلسم للتخلص من بقايا الوصفة والحصول علي البروتين الطبيعي.

وصفة البيض للحصول علي البروتين الطبيعي

من المعروف أن البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والليسيثين والدهون التي تعزز تقوية الشعر وإصلاحه وجعله أكثر رطوبة وحيوية

الطريقة

  • اخلطي 3 بيضات مع ملعقتين زيت زيتون وملعقة واحدة من العسل الأبيض.
  • قومي بوضع هذا الخليط علي شعرك وفروة راسك.
  • قومي بتغطية شعرك بكيس بلاستيك لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
  • اشطفي شعرك باستخدام الماء الفاتر والشامبو والبلسم ذو الرائحة العطرة حتى تتخلصي من رائحة البيض.

وصفة الزبادي والكريمة والبيض من أجل الحصول على البروتين الطبيعي

المكونات

  • بيضة واحدة
  • ملعقة كبيرة كريمة
  • ملعقة كبيرة زبادي

الطريقة

  • قومي بخلط المكونات  مع بعض ومن ثم دلكي فروة الرأس والشعر كله.
  • اتركيه لمده تصل إلى 45 دقيقة.
  • قومي بتكرير الوصفة مرتين أسبوعيًا.

فيعتبر الزبادي وصفة ممتازة لنظافة فروة الرأس.

عزيزتي من المهم الاعتناء بصحة وجمال شعرك باستخدام الوصفات الطبيعية التي منحها الله لنا، لا تهملي في الانتظام على الوصفات المنزلية حتى تحصلي على أفضل النتائج.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى