صحتك
6 آثار سلبية ناتجة عن التوتر تؤثر على صحتك
رنا منتصر يعتبر الضغط العصبي والتوتر من الأمراض النفسية الشائعة بشكل كبير في عصرنا الحالي . يعتقد البعض أن القلق…
فاشون
طرق جديدة لارتداء بنطلون الـBoyfriend في موضة صيف 2020
ظهر طرق جديدة لبنطلون الBoyfriend في موضة صيف 2020، حيث يعتبر بنطلون الBoyFriend هو الجينز الذي يعرف دائما بأنه موضة…
صحتك
تعرف على فوائد الاوميجا 3 المتعددة ومصادرها المختلفة
يمنى أحمد الاوميجا 3 أو ما يسمى بحبوب زيت السمك هي مجموعة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي…
صحتك
تعرفي على فوائد زيت الحلبة المتعددة للجسم
زيت الحلبة هو زيت يستخرج من بذور الحلبة وتلك البذور مغذية للغاية ولها أيضًا مجموعة متنوعة من المزايا الصحية. حيث…
صحتك
أطعمة تحفز هرمون السعادة وتعمل على مقاومة الاكتئاب
محمد أحمد إن الأطعمة تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على بنية الجسم بل أيضًا هناك بعض الأطعمة التي تساعد على…
صحتك
أضرار بذور الشيا وتأثيرها على صحة الإنسان تصل إلى الإصابة بالسرطان
على الرغم من كونه مفيد للشعر إلا أن أضرار بذور الشيا بالغة فهى قد تتسبب في أمراض شديدة الخطورة حتى…
