صحتك
تعرف على فوائد فيتامين ج المتعددة ومصادره الطبيعية
فيتامين ج أو ما يعرف بحمض الأسكوربيك؛ هو عنصر غذائي حيوي ومهم لصحة الجسم . إذ أنه يمتلك وظائف هامة…
صحتك
ما هي “الاسترتش مارك” وما أسباب ظهورها؟.. تعرف على علامات التمدد
تعاني معظم النساء من علامات التمدد “الاسترتش مارك”، وتلك العلامات هي مشكلة جمالية وليس لها أي عواقب سلبية على الصحة،…
منوعات
العنف ضد المرأة..والحلول المجتمعية للحد منه
العنف ضد المرأة سلوك عنيف معقد بكافة أنواعه وأشكاله. فهو السلوك الممارس تجاهها والمدفوع بعصبية شديدة والتي يقود في النهاية…
منوعات
دعاء يوم 18 رمضان .. اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ الْجِنَانِ
نقدم لكم اليوم دعاء جديد من أدعية أيام شهر رمضان الكريم وهو دعاء يوم 18 رمضان، حيث يستحب ويكثر الدعاء…
صحتك
أطعمة تحفز هرمون السعادة وتعمل على مقاومة الاكتئاب
محمد أحمد إن الأطعمة تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على بنية الجسم بل أيضًا هناك بعض الأطعمة التي تساعد على…
فاشون
أحدث ألوان المناكير لعيد الأضحى في موضة صيف 202
يمكنك التعرف على أحدث ألوان المناكير لعيد الأضحى في موضة صيف 2020، مع اقتراب عيد الأضحى تهتم كل فتاة على…
