صحتك
سن الأربعين عند المرأة..تعرفي على التغيرات المصاحبة له
سن الأربعين هو سن التغيرات الخاصة في جسم المرأة، فيصاحبه انقطاع دورة الطمث التي تؤدي إلى عدد من الأعراض الصحية…
بالهنا والشفا
طريقة تدميس الفول في المنزل
ننشر لكم طريقة تدميس الفول في المنزل حيث يُعد الفول المدمس من الأطباق الرئيسية للمصريين، وذلك لأنه يعطي إحساسًا بالشبع…
بالهنا والشفا
طريقة عمل السمبوسك في المنزل بسهولة
طريقة عمل السمبوسك من الأكلات الشعبية المهمة التي يحبها الكثير من الأشخاص حيث يعد السمبوسك من المقبّلات المرغوبة عند جميع…
صحتك
تعرف على فوائد الزبيب الاسود وتأثيره المذهل على صحتك
يعد الزبيب الاسود أكثر أنواع الزبيب شهرة، كما أن له فوائد خارقة تكمن في العناصر والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها،…
منوعات
دعاء يوم 17 رمضان ..اللّهُمَّ اهدني فيهِ لِصالِحِ الأعْمالِ
ننشر لكم دعاء يوم 17 رمضان حيث يستحب ويكثر الدعاء لله في شهر رمضان المبارك ويغتنم المسلمون شهر رمضان وهذه…
صحتك
تعرف على فوائد الاوميجا 3 المتعددة ومصادرها المختلفة
يمنى أحمد الاوميجا 3 أو ما يسمى بحبوب زيت السمك هي مجموعة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي…
