البندق

فوائد البندق .. 8 منها تجعلك تتناوله باستمرار أهمها تقليل الإصابة بالسرطان

يعد البندق من أشهى أنواع المكسرات والتي يفضل تناولها الكثيرون كبارًا وصغارًا، فوائد البندق متعددةوذلك لاحتوائه على الدهون والفيتامينات والبروتينات…