صحتك
عشبة اللافندر ..تعرف على فوائدها واستخداماتها العديدة
عشبة اللافندر من النباتات التي تندرج تحت فصيلة النعناع . يعد نبات اللافندر المعروف أيضًا بالخزامي من أشهر أنواع النباتات…
صحتك
عادات غذائية خاطئة تعوق عملية إنقاص الوزن بشكل صحي وفعال
ماريا أشرف يهدف النظام الغذائي المخصص إلى إنقاص الوزن للتمتع بحياة صحية في المقام الأول فضلًا عن المحافظة على الرشاقة…
صحتك
الزينوفوبيا .. تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج
الزينوفوبيا هي حالات الخوف والتوتر من فكرة معينة وهي التعامل مع الغرباء، فالشخص المصاب بفوبيا الغرباء يخشى من بعض المواقف…
منوعات
دعاء يوم 23 رمضان .. اللَّهُمَّ اغْسِلْنِي فِيهِ مِنَ الذُّنُوبِ
ينشر موقع “مُنوَّع” دعاء يوم 23 رمضان، حيث يستحب ويكثر الدعاء لله في شهر رمضان المبارك ويغتنم المسلمون شهر رمضان…
بالهنا والشفا
طريقة عمل بسبوسة جوز الهند
ننشر لكم طريقة عمل بسبوسة جوز الهند حيث تعد من أكثر الحلويات الرمضانية الشهيرة والتي تحتوي على العديد من العناصر…
صحتك
فيتامين ب .. تعرف على فوائده ومصادره الطبيعية
محمد أحمد الإنسان بحاجة دائمًا إلي مكملات غذائية لتساعده على إتمام وظائفه، وتمثل تلك المكملات أهمية كبيرة وخاصة إذا…
