صحتك
5 أعشاب طبيعية تساعد على استرخاء الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية
تعد الأعشاب الطبیعیة إحدى المؤثرات المباشرة على الأعصاب، حیث تعمل على استرخائها والتخفیف من حدة التوتر والقلق لدى الأفراد، كما…
بالهنا والشفا
طريقة عمل الأيس كريم في البيت بطريقة سهله خطوة بخطوة
طريقة عمل الأيس كريم في البيت من الأشياء المهمة التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص حبًا في واحد من أشهر…
صحتك
تعرفي على فوائد جنين القمح المذهلة وأضرار الإفراط في تناوله
جنين القمح هو جزء صغير موجود في مركز حبة القمح، ومع أن حجمه صغير جداً، إلا أن فائدته كبيرة جداً…
صحتك
الصحة العقلية .. طريقك للتمتع بحياة مشرقة
الصحة العقلية من الأمور الهامة جدا حيث دائمًا ما نهتم بصحتنا الجسدية ونحاول جاهدين أن نحافظ على مظهرنا وحيويتنا، لكن…
صحتك
عشبة اللافندر ..تعرف على فوائدها واستخداماتها العديدة
عشبة اللافندر من النباتات التي تندرج تحت فصيلة النعناع . يعد نبات اللافندر المعروف أيضًا بالخزامي من أشهر أنواع النباتات…
صحتك
زيت الخروع .. تعرفي على فوائده واستخداماته المختلفة
مارريا أشرف زيت الخروع هو زيت ثقيل يستخرج من نبات الخروع وتتنوع فوائده ما بين الشعر والبشرة والجسم شريطة أن…
