صحتك
الصيام المتقطع وفعاليته في إنقاص الوزن
مارلين مجدي الصيام المتقطع هو إحدى الطرق التي أثبتت فعاليتها في التخلص من السمنة ،فالسمنة هي من أصعب المشكلات التي…
منوعات
العنف ضد المرأة..والحلول المجتمعية للحد منه
العنف ضد المرأة سلوك عنيف معقد بكافة أنواعه وأشكاله. فهو السلوك الممارس تجاهها والمدفوع بعصبية شديدة والتي يقود في النهاية…
منوعات
دعاء يوم 21 رمضان .. اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ دَلِيلًا
نقدم لكم اليوم دعاء يوم 21 رمضان حيث يستحب في هذه الأيام المباركة التقرب إلى الله تعالى والدعاء له واستغلال…
صحتك
تعرف على فوائد الزبيب الاسود وتأثيره المذهل على صحتك
يعد الزبيب الاسود أكثر أنواع الزبيب شهرة، كما أن له فوائد خارقة تكمن في العناصر والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها،…
صحتك
الخل الطبيعي .. تعرفي على فوائده واستخداماته المتعددة
يمنى أحمد تقتصر معلوماتنا عن الخل الطبيعي على كونه سائل يعطي نكهة خاصة للوجبات الغذائية فقط، ولكن ما لا نعلمه…
منوعات
بعد تجسيده لدور المنسي.. تعرف على ميزو طفل التيك توك
بدأ الانتشار الواسع لموقع الفيديوهات الشهير “التيك توك” وبدأ يظهر معه العديد من المواهبة الشابة وأيضا بعض الأطفال الذين يخطفون أنظار…
