حب الشباب آفة تزعج الكثير من الفتيات وتبحثن عن علاج له حيث تؤدي الإفرازات الدهنية الزائدة إلى سد المسام ، مما يتسبب في نمو البكتيريا المعروفه باسم حب الشباب.
تكون بعض الحالات أكثر حدة من غيرها ، ولكن الأعراض الشائعة تشمل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور.
تساهم العديد من العوامل في تطورالمشكلة ، بما في ذلك النظام الغذائي والإجهاد والتغيرات الهرمونية والعدوى.
إذا كنتِ مصابًة به ، فيمكن للعناية بالبشرة والمعالجات الطبية بالإضافة إلى العلاجات المنزلية الطبيعية أن تساهم بدور كبير في العلاج
فيما يلي 5 علاجات منزلية لحب الشباب قد ترغب في تجربتها.
خل التفاح المخفف لعلاج حب الشباب
![خل التفاح](https://a3dttrend.com/wp-content/uploads/2020/06/الفوائد-السحرية-لخل-التفاح.jpg)
خل التفاح مصنوع عن طريق تخمير عصير التفاح أو العصير غير المفلتر من التفاح المضغوط..
فوائد خل التفاح
- يساعد خل التفاح في تجفيف الزيت الزائد الذي يسبب في سد مسام الوجه.
- الخل معروف بقدرته على محاربة العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات.
- يساهم في تحسين مظهر ندبات الوجه.
طريقة استعماله
- ضعي قطرة من خل التفاح و ثلاث قطرات من الماء على البشرة باستخدام قطنة واتركيه من 5-20 ثانية.
- ثم اشطفيه بالماء واتركيه حتى يجف.
- كرري هذه العملية 1-2 مرات في اليوم حسب الحاجة.
قناع العسل بالقرفة
![العسل والقرفة](https://a3dttrend.com/wp-content/uploads/2020/06/العسل-والقرفة.jpg)
حيث أن الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للجراثيم للعسل والقرفة قد تفيد في التقليل من ظهورها
طريقة عمل قناع العسل والقرفة
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة معًا لتشكيل معجون.
- بعد تنظيف وجهك بالمنظف الخاص ببشرتك ضعي القناع على وجهك واتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي القناع تمامًا وجففي وجهك.
زيت شجرة الشاي وفعاليته في علاج حب الشباب
![زيت شجرة الشاي](https://a3dttrend.com/wp-content/uploads/2020/06/زيت-شجرة-الشاي.jpg)
زيت شجرة الشاي المخفف معروف بقدرته على مكافحة البكتيريا وتقليل التهاب الجلد والتقليل بشكل واضح من حب الشباب.
كيفية استخدامه
- اخلطي قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع 9 أجزاء من الماء.
- اغمسي قطعة قطن في الخليط وضعها على المناطق المصابة.
- ضعي المرطب إذا رغبت في ذلك.
- كرري هذه العملية 1-2 مرات في اليوم حسب الحاجة.
استخدمي الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب
![الشاي الأخضر](https://a3dttrend.com/wp-content/uploads/2020/06/الشاي-الأخضر.jpg)
الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي بدورها تقلل من إفراز الدهون، وتكافح الالتهاب وتمنع ظهور حبوب الوجه .
طريقة تطبيقه على البشرة
- دعي الشاي يبرد.
- باستخدام قطنة ، ضع الشاي على الجلد أو اسكبيه في زجاجة رذاذ لرشها.
- يترك ليجف ، ثم يشطف بالماء.
- يمكنك أيضًا إضافة أوراق الشاي المتبقية إلى العسل وصنع قناع.
الثوم فعال في علاج حب الشباب
![الثوم](https://a3dttrend.com/wp-content/uploads/2020/06/الثوم.jpg)
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت العضوية ، والتي لها تأثيرات طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
ويمكنها أن تساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة ، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى و المساهمة في علاج حب الشباب.
كيفية استخدام الثوم
- لمحاربة الالتهابات خاصةً التي يسببها حب الشباب ، يمكن للأشخاص إضافة المزيد من الثوم إلى نظامهم الغذائي.
- يمضغ بعض الأشخاص فصوص الثوم الكاملة أو يفركونها على الخبز المحمص أو يجعلوها مشروبًا ساخناً.
- يمكن للناس أيضًا شراء مساحيق أو كبسولات الثوم من معظم متاجر البقالة و الصيدليات.
يمكن لتلك العلاجات المساعدة في العلاج بالإضافة إلى تجنب الإجهاد والتوتر المسببان في زيادة مستويات هرمون الاندروجين الذي يحفز بصيلات الشعر والغدد الدهنية في المسام ، مما يزيد من خطر حب الشباب.